Floralien 2010

               Цэцэг болон ургамалын үзэсгэлэн яармаг

Цэцэг бол үерхэл нөхөрлөл, баяр хөөр, аз жаргал, хайр дурлал, ер нь л юм бүхний бэлэгдэл, мөн хүний сэтгэлийн илэрхийлэл гэж би боддог. Цэцэггүйгээр хорвоог төсөөлөхийн аргагүй. Бидний баяр жаргал, уйтгар гуниг бүх зүйл цаг үргэлж цэцэгтэй ямар нэгэн байдлаар үргэлж холбоотой байдаг билээ. Тийм ч учраас би цэцгэнд маш их дуртай…

Энэ удаа би та бүхэндээ Бельги улсад зохиогддог олон улсын цэцгийн үзэсгэлэн яармагийн талаар толилуулах гэж байна. Бельги улсын хааны гэр бүлийн ивээл дор 5 жил тутамд нэг удаа болдог энэхүү...

Хөх Азийн цээжин дээр ирж буцахын учир
Хүмүүний алтан заяа энд байхын учир
Туурайн тамгатай хөрсөн дээр
Унагатай хамт тэнцэж хөлд орохын учир
Тунгалаг шандны толиог
Хулантай хамт булаалдаж рашаан амсахын учир
Би Монголдоо мэндэлсэн
Газар тэнгэрийн савслагад гайхуулан байж
Ганц яваа насаараа би Монголоороо гоёно оо

Би
Хөхөөтэй зуны цэцгийн алаг шvvдрээр нь хөлөө гоёдог
Хvрэн толгойн сүүдрийн айзам жавхаагаар нь хоолойгоо гоёдог
Зэрэглээтсэн талын бараан нүүдлээр нь харцаа гоёдог
Зээгэлсэн шар толгодын алтан хормойгоор нь хаяагаа гоёдог
Би Монг...

Шүд бол гоо сайхан бас эрүүл байхын нэг үндэс

Шүд эрүүл сайхан байх нь биеийн бусад эд эрхтний эрүүл мэндэд чухал нөлөө үзүүлэхээс гадна гоо сайхан, ахуйн цэвэр байдалд ч чухал үүрэгтэй байдаг билээ. Тэгэхээр шүдний эрүүл мэнд, зөв хооллохтой холбоотой нэг зөвлөгөө хүргэе.

Кола шүдний пааланг идэж гэмтээдэг гэдгийг бидний ихэнх мэддэг. Түүнээс гадна шүдэнд хортой зүйлсийн жагсаалтыг сонирхуулъя.

Шүд гэмтээгчид:
1. Газтай ундаа, жимсний ундаа, энерги нөхөх спорт ундаа: Элсэн чихрээс гадна, хүчиллэг ихтэй учир буйл өвчлүүлэх, шүдний чулуу бий болгох нянгийн орчин бүрдүүлдэг. Ялангуяа байнга у...